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플로깅이란?
Plocka upp + Jogging
조깅을 하면서 쓰레기를 줍는 환경운동을 말하며,
'플로카 업(plocka upp)'과 '조깅(jogging)'의 합성어에요!
플로깅의 효과는?
환경보호 + 운동 효과
쓰레기 줍기를 통한 환경 보호와 일반 조깅보다 높은 운동 강도로 체력 증진 효과를 볼 수 있어요!
